Χρειάζεστε μόνο 20 λεπτά για λιγότερο στρες και καλύτερη διάθεση - Χωρίς εξοπλισμό
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Ygeiamou.gr
Η παραμονή σε φυσικά δασικά τοπία μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη για την ψυχική υγεία -ακόμη και σε ελάχιστο χρόνο. Νέα μελέτη που διεξήχθη στο δάσος της Βιέννης από το Ιατρικό Πανεπιστήμιο της Βιέννης και δημοσιεύθηκε στο Forests, δείχνει ότι μόλις 20 λεπτά στη φύση αρκούν για μετρήσιμη μείωση του άγχους και βελτίωση της διάθεσης. Για τις ανάγκες της αυστριακής μελέτης, συμμετείχαν 66 υγιείς......
Άρθρα

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.