Χρόνιο στρες: 5 επιστημονικά αποδεδειγμένοι τρόποι για να το διαχειριστείτε

Onmed.gr



Αν περνάτε πολύ χρόνο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, πιθανώς έχετε ακούσει τον όρο "πρόσωπο κορτιζόλης" που χρησιμοποιείται για να περιγράψει κάποιον με πρησμένα μάτια ή μάγουλα. Η φράση αναφέρεται στα φυσικά σημάδια που προκαλεί το παρατεταμένο στρες, ιδιαίτερα λόγω των αυξημένων επιπέδων της κορτιζόλης και χρησιμοποιείται για να ενθαρρύνει τους ανθρώπους να κάνουν κάτι για το υπερβολικό στρες....

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Υγεία