Χρόνιο στρες: 5 απλοί τρόποι να το διαχειριστούμε αποτελεσματικά - Η ψυχολόγος προτείνει
- 3 Ειδήσεις
- 2 Πολυμέσα
- Σχόλια
Ygeiamou.gr
Μια ψυχολόγος μας δείχνει απλούς τρόπους να αποβάλλουμε το χρόνιο στρες από τη ζωή μας ΜΑΡΙΑ ΚΟΤΟΠΟΥΛΗ13/05/2025 14:21:10 Photo: Shutterstock Αν και η κορτιζόλη θεωρείται το επίκεντρο του στρες, ως η ορμόνη που ενεργοποιείται από αυτό, δεν αποτελεί τον μόνο παράγοντα που θα πρέπει να ρυθμίσουμε, για τη μείωση του άγχους. Σύμφωνα με την Δρα Tanisha Douglas, Επίκουρη Λέκτορα Ψυχολογίας στο......
Άρθρα
Χρόνιο στρες: 5 απλοί τρόποι να το διαχειριστούμε αποτελεσματικά - Η...ߪ
Με αυτούς τους πέντε τρόπους θα μπορέσετε να αντιμετωπίσετε το χρόνιο στρες
Χρόνιο στρες: 5 επιστημονικά αποδεδειγμένοι τρόποι για να το διαχειριστείτε

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.