Ύπνος: Ανάσκελα, μπρούμυτα ή στο πλάι; Τι είναι καλύτερο;

Vita.gr



Ο ύπνος επηρεάζει το σώμα και την ψυχή μας. Εκτός από τη διάρκεια του ύπνου, το πόσο νωρίς θα ξαπλώσουμε, σε πόσο μαλακό στρώμα ή το αν θα κοιμηθούμε με το φως ανοιχτό ή σβηστό, η στάση στην οποία κοιμόμαστε επηρεάζει σημαντικά την υγεία μας. Ερευνητές αποκαλύπτουν ποια είναι η χειρότερη και η καλύτερα στάση ύπνου και ποια είναι τα πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα όλων των στάσεων. Σύμφωνα με......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Υγεία