Οι "σκοτεινές" παρενέργειες του διαλογισμού - Τι έδειξε μελέτη του Πανεπιστημίου της Μελβούρνης

Tanea.gr



Ο διαλογισμός θεωρείται ευρέως ως μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους για τη μείωση του άγχους και τη βελτίωση της ψυχικής υγείας. Ωστόσο, νέα έρευνα από τον ψυχολόγο Nicholas Van Dam και την ομάδα του στο Πανεπιστήμιο της Μελβούρνης δείχνει ότι η πρακτική αυτή μπορεί να έχει και μια λιγότερο γνωστή πλευρά: περίπου 6 στους 10 ανθρώπους που διαλογίζονται αναφέρουν κάποια μορφή ανεπιθύμητης......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Διεθνή