Marieclaire.gr

Αν ψάχνετε για έναν εύκολο, υγιεινό και απολαυστικό τρόπο να ξεκινήσετε τη μέρα σας ή να "γεμίσετε μπαταρίες" το απόγευμα, τότε αυτό το smoothie είναι ό,τι πρέπει για εσάς. Δεν απαιτεί χρόνο ούτε ιδιαίτερες γνώσεις στη μαγειρική, μόνο τρία βασικά υλικά, ένα blender και όρεξη για κάτι φρέσκο και θρεπτικό. Είναι ιδανικό για όσους προσέχουν τη διατροφή τους, αλλά δεν θέλουν να στερηθούν τη γεύση....