Μπορεί το κολύμπι σε κρύο νερό να αντιμετωπίσει το άγχος και την κατάθλιψη;
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Marieclaire.gr
Τα οφέλη της άσκησης στην ψυχική υγεία είναι λίγο ώς πολύ γνωστά, τι γίνεται όμως όταν προσθέτουμε στην εξίσωση και την επαφή με το κρύο νερό; Αυτό το ερώτημα έθεσαν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Πόρτσμουθ, οι οποίοι ξεκίνησαν μια μελέτη σε 480 κολυμβητές που απολαμβάνουν τα κρύα νερά των βρετανικών θαλασσών. Η λέκτορας Dr Heather Massey, ειδικός σε θέματα Αθλητισμού και Υγείας, και οι......
Άρθρα
Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐
Πολιτισμός
- Lifestyle(700)
- politismos(38)
- Βιβλία(60)
- Βιντεοπαιχνίδια(0)
- Θέατρο & Χορός(54)
- Κινηματογράφος(80)
- Μουσική(71)
- Παράξενα(56)
- Τέχνη(29)
-
Ισπανία: Πέθανε στα 76 του ο "Μανόλο" - Υπήρξε ο πιο εμβληματικός φίλαθλος της εθνικής ομάδας
πριν από 14 λεπτά -
Κατερίνα Καινούργιου: Το πάρτι-έκπληξη του Κουτσουμπή για τα γενέθλιά της και το φιλί στο στόμα
πριν από 16 λεπτά -
Δημητρίου: Συγκινεί η εξομολόγηση για τη σχέση με την κόρη & τον γαμπρό της: Αυτοί μου έχουν μείνει
πριν από 16 λεπτά -
Λασκαράκη: Έφτιαξε ένα εντυπωσιακό μαγιάτικο στεφάνι με την κόρη της Εύα
πριν από 16 λεπτά -
Ανθή Βούλγαρη: Η πιο cute Πρωτομαγιάτικη φωτό με τον γιο της! "Το πιο όμορφο και σπάνιο λουλούδι"
πριν από 16 λεπτά -
Ηλιάκη - Μανουσάκης: Επέτειος για το ζευγάρι - 7 χρόνια μαζί! Η τρυφερή ανάρτηση της Μαρίας
πριν από 16 λεπτά -
Φωτεινή Τσακίρη: Τα 16 χρόνια γάμου, οι αλλαγές στην εικόνα της και η απάντηση στα αρνητικά σχόλια
πριν από 16 λεπτά -
Γιώργος Αρβανίτης: "Στην αρχή αισθάνθηκα σαν βάρος το όνομα του πατέρα μου, μετά όμως..."
πριν από 16 λεπτά -
"You are beautiful, no matter what they say": Tι λόγος μας πέφτει για το τι έκανε στο πρόσωπό της η Αγκιλέρα;
πριν από 19 λεπτά -
Μουσείο Ολοκαυτώματος HΠΑ: Απολύονται όσοι διορίστηκαν από την κυβέρνηση Μπάιντεν
πριν από 19 λεπτά -
Άριελ Κωνσταντινίδη: Η Αλίκη Βουγιουκλάκη με προόριζε για γυναίκα του Γιάννη Παπαμιχαήλ
πριν από 37 λεπτά -
Μιμή Ντενίση: Στο χώρο μας συναντάω πολλούς χαζούς
πριν από 37 λεπτά -
Μέμος Μπεγνής για τον αστυνομικό που τον σταμάτησε στον δρόμο: "Άνοιξα το παράθυρο και μου είπε: ω τι κάνετε;"
πριν από 37 λεπτά -
Γιώργος Λιάγκας για Στέφανο Κασσελάκη: "Ο καθένας στη ζωή τελικά, παίρνει αυτό που του αξίζει"
πριν από 49 λεπτά -
Νίκος Κοκλώνης για Κατερίνα Καινούργιου: Εγώ δεν έχω καμία κόντρα, δημιουργήθηκε ένα μπάχαλο χωρίς λόγο - Δεν της χρωστάω χρήματα
πριν από 49 λεπτά -
Πώς να διατηρείτε τα λεμόνια φρέσκα στο ψυγείο έως και τρεις μήνες
πριν από 55 λεπτά -
Κι όμως σε αυτό το μέρος της Ελλάδας ορκίζονταν ότι είδαν UFO - Η επίσημη εκδοχή και οι μαρτυρίες
πριν από 1 ώρα 0 λεπτά -
Ρόμπερτ ντε Νίρο για την τρανς κόρη του: "Την αγαπώ και την υποστηρίζω"
πριν από 1 ώρα 3 λεπτά -
Φαίη Σκορδά σε Ορέστη Τζιόβα: "Στα προσωπικά σου πώς είσαι; Θέλεις να πεις κάτι, αλλιώς να μην κάνω άλλη ερώτηση"
πριν από 1 ώρα 16 λεπτά -
Άριελ Κωνσταντινίδη: "Προκάλεσα την εγκυμοσύνη μου, δε δίστασα λόγω ηλικίας - Πριν τα δίδυμα, είχα οδυνηρή αποβολή"
πριν από 1 ώρα 16 λεπτά
Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.