Οι συνήθειες που σκοτώνουν τον μεταβολισμό σου

E-radio.gr



Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Ο μεταβολισμός είναι το σύστημα του σώματός σου που μετατρέπει την τροφή σε ενέργεια. Υπάρχουν αρκετές καθημερινές συνήθειες που μπορούν να τον επιβραδύνουν χωρίς καν να το καταλάβεις. Παράλειψη γευμάτων (ειδικά πρωινού) Όταν μένεις για πολλές ώρες χωρίς φαγητό, το σώμα σου "μπαίνει σε εξοικονόμηση" και επιβραδύνει τον μεταβολισμό για να διατηρήσει......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Lifestyle