Pronews.gr

Μαρία Βασιλείου | email: [email protected] Ο μεταβολισμός είναι το σύστημα του σώματός σου που μετατρέπει την τροφή σε ενέργεια. Ειδικός αποκάλυψε πως υπάρχουν αρκετές καθημερινές συνήθειες που μπορούν να τον επιβραδύνουν χωρίς καν να το καταλάβεις. Παράλειψη γευμάτων (ειδικά πρωινού) Όταν μένεις για πολλές ώρες χωρίς φαγητό, το σώμα σου "μπαίνει σε εξοικονόμηση" και επιβραδύνει τον μεταβολισμό......