Πώς να σταματήσεις να τρέμεις τον κάθε σου φόβο - Η τεχνική AVA ως πυξίδα απελευθέρωσης από την αγωνία
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Iefimerida.gr
Μια πρακτική τριών βημάτων που βοηθά να αντιμετωπίσουμε τον φόβο όχι ως απειλή, αλλά ως εμπειρία που μπορεί να γίνει ανεκτή, κατανοητή και τελικά ακίνδυνη. Ο φόβος έχει την ικανότητα να μεγαλώνει από μόνος του. Δεν είναι μόνο το αρχικό ερέθισμα - ένα αεροπλάνο που ταρακουνιέται, ένα βλέμμα που μας κρίνει, μια στιγμή που πρέπει να μιλήσουμε δημόσια. Είναι και το τι κάνουμε με τον φόβο αυτό: πώς......
Άρθρα
Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐
Πολιτισμός
- Lifestyle(641)
- politismos(43)
- Βιβλία(21)
- Βιντεοπαιχνίδια(0)
- Θέατρο & Χορός(46)
- Κινηματογράφος(54)
- Μουσική(54)
- Παράξενα(75)
- Τέχνη(75)
-
Ο Έντι Μέρφι παραδέχτηκε ότι θύμωσε όταν δεν κέρδισε το Όσκαρ για το "Dreamgirls": Πήγα μέχρι εκεί αδίκως, ήταν χάσιμο χρόνου
πριν από 22 λεπτά -
IQ 160: "Θέλω να βουτήξω από το μπαλκόνι!" - Ατάκες-φωτιά στο sneak preview
πριν από 27 λεπτά -
Ζενεβιέβ Μαζαρί: Καυτά φιλιά με τον σύζυγό της στους δρόμους του Παρισιού - Η ρομαντική απόδραση
πριν από 27 λεπτά -
Σοφία Πετρούνια: Το υπέροχο birthday party, η εντυπωσιακή τούρτα και τα τρυφερά λόγια του μπαμπά της
πριν από 27 λεπτά -
Χαμένοι στην ταχύτητα: Τρέχουμε τόσο που ξεχνάμε να ζούμε;
πριν από 36 λεπτά -
Ευαγγελία Συριοπούλου: Όταν τα παιδιά μου αρρωσταίνουν δεν κοιμάμαι από τη στενοχώρια
πριν από 37 λεπτά -
Γρηγόρης Γκουντάρας και Ναταλί Κάκκαβα έκαναν πρεμιέρα στο Open: "Επιστρέφουμε σε ένα κανάλι που μας έχει αγαπήσει"
πριν από 42 λεπτά -
Πιρς Μπρόσναν: Η τραγική ζωή πίσω από το χαμόγελο του Τζέιμς Μποντ - Πρώτα πέθανε η σύζυγος κι ύστερα η κόρη του, μετά αποξενώθηκε με έναν γιο του
πριν από 46 λεπτά -
Γιάννης Τσορτέκης: Η ζωή μου άλλαξε από την ώρα που γεννήθηκαν τα παιδιά μου, η αγωνία μου είναι να μπορώ να τα ξαναδώ
πριν από 47 λεπτά -
Η Φαίη Σκορδά σε ρόλο μοντέλου! Εντυπωσίασε κάνοντας πασαρέλα στην Eβδομάδα Mόδας της Αθήνας
πριν από 54 λεπτά -
Τhe Voice: Το παράπονο του Μουζουράκη στον Καπουτζίδη για τις "Σέρρες"
πριν από 54 λεπτά -
Λευτέρης Πετρούνιας - Βασιλική Μιλλούση: Το πάρτι - υπερπαραγωγή για τα 6α γενέθλια της κόρης τους, Σοφίας - Φωτογραφίες
πριν από 55 λεπτά -
Ελένη Βουλγαράκη: Στην Πορτογαλία για τον Φώτη Ιωαννίδη μετά τον τραυματισμό του
πριν από 55 λεπτά -
Θεσσαλονίκη: Ημερίδα για την προωρότητα από τη ΜΕΝΝ Παπαγεωργίου
πριν από 56 λεπτά -
Πώς ξοδεύει ο Έλον Μασκ την αμύθητη περιουσία του -Οι εκκεντρικές επιλογές του
πριν από 1 ώρα 1 λεπτά -
Χριστίνα Λαμπίρη: Η νέα ζωή μετά την τηλεόραση και η στροφή στο επιχειρείν με συνοδοιπόρο τον σύζυγό της
πριν από 1 ώρα 2 λεπτά -
8 τσάντες για το γραφείο που θα ξεπεράσουν τις προσδοκίες σου
πριν από 1 ώρα 2 λεπτά -
Δήμητρα Αλεξανδράκη: Με νύχια και με δόντια έχω καταφέρει όσα κατάφερα, δεν μετανιώνω για πράγματα που ήταν επιλογή μου
πριν από 1 ώρα 6 λεπτά -
Κώστας Τουρνάς: "Νιώθω ευλογημένος που ο κόσμος μου επέτρεψε τόσα πολλά χρόνια να είμαι μπροστά του"
πριν από 1 ώρα 9 λεπτά -
Φαγητό: Σε 200 χιλιοστά του δευτερολέπτου ξέρουμε αν μας αρέσει
πριν από 1 ώρα 16 λεπτά
Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.