Βιοχημικός αποκαλύπτει την απλή άσκηση που αντικαθιστά τα 10.000 βήματα ημερησίως -Μπορείς να τη κάνεις στο σπίτι
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Bovary.gr
Ακόμα κι αν δεν έχεις χρόνο ή διάθεση για περπάτημα και άσκηση, υπάρχει ένας απλός τρόπος να διατηρήσεις το σώμα και το μυαλό σου σε φόρμα μέσα στην ημέρα. Δεν είναι μυστικό ότι η κίνηση είναι απαραίτητη για την υγεία. Ενδυναμώνει την καρδιά, τα οστά και τους μύες, συμβάλλει στη διατήρηση υγιούς βάρους και βελτιώνει τη διάθεση, μειώνοντας το άγχος και βοηθώντας στον ύπνο. Το περπάτημα θεωρείται......
Άρθρα
Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐
Πολιτισμός
- Lifestyle(611)
- politismos(62)
- Βιβλία(29)
- Βιντεοπαιχνίδια(0)
- Θέατρο & Χορός(38)
- Κινηματογράφος(26)
- Μουσική(30)
- Παράξενα(64)
- Τέχνη(36)
-
Γυναίκα έφτιαξε ομοίωμα του εαυτού της για να μη λείπει στον άντρα της!
πριν από 15 λεπτά -
Επιμένει ο Σερβετάλης για αμβλώσεις: "Κάποια πράγματα δεν επιδέχονται διάλογο"
πριν από 16 λεπτά -
Ντίνα Νικολάου για ιερέα Youtuber: "Έχω πέσει από τα σύννεφα, δεν υπήρξε ποτέ κάτι να τον υποψιαστώ"
πριν από 16 λεπτά -
Ιωάννα Τούνη για δίκη revenge porn: Ο κόσμος με αντιμετωπίζει ακόμα ως πόρνη
πριν από 21 λεπτά -
Grand Hotel: Ο Πέτρος στο νοσοκομείο, επαναλαμβάνει μία μόνo λέξη, "Αλίκη"...
πριν από 24 λεπτά -
Στράτος Τζώρτζογλου: "Αν πεις όχι κι ο άλλος είναι ομοφυλόφιλος, θα πει να μην σε πάρουν σε δουλειά"
πριν από 26 λεπτά -
Παύλου: Ξύπνησαν μνήμες "Θυμάμαι την στιγμή που ξεψυχάω και που δέχομαι την επίθεση δολοφονίας"
πριν από 26 λεπτά -
Σόφη Ζαννίνου: Η εξομολόγηση της ηθοποιού - "Όταν με έκλεισαν εσωτερική, έπαθα κατάθλιψη"
πριν από 28 λεπτά -
Βασίλης Ζούλιας: "Για εμένα που έπινα και δεν πίνω 32χρόνια, δεν υπάρχει το ένα ποτό - Οι εθισμένοι το κόβουν το μαχαίρι"
πριν από 29 λεπτά -
Ζενεβιέβ Μαζαρί για Βασίλη Καρύδη: "Ψάχνω το τηλέφωνο του συζύγου μου, τον διεκδικώ"
πριν από 29 λεπτά -
Κρίστιαν Ρούτσι: "Στο δυστύχημα στα Τέμπη, ξύπνησα και βρήκα 100 αναπάντητες από τη μητέρα μου, έκλαιγε με λυγμούς"
πριν από 29 λεπτά -
Κίμπερλι Γκίλφoϊλ: Με ροζ crochet φόρεμα σε εστιατόριο στους Αμπελόκηπους, μαζί με τον στιλίστα της
πριν από 33 λεπτά -
Νέες μαρτυρίες για τον λιμενικό στον Βόλο: "Δεν ασελγούσε στα παιδιά, τα έβαζε να ασελγούν πάνω του"
πριν από 37 λεπτά -
Mυστήριο με το τουίντ φόρεμα που επέλεξε η βασίλισσα Letizia στην Κίνα
πριν από 43 λεπτά -
Μαρία Κίτσου: Τα σκληρά σχόλια για τα κιλά της, το πρόβλημα υγείας που της πρόσθετε βάρος & ο τρόπος που το αντιμετώπισε
πριν από 46 λεπτά -
Καινούργιου για Αρναούτογλου: "Έβαλα τα κλάματα, όταν είδα τις ευχές του"
πριν από 46 λεπτά -
Πέτρος Ίμβριος: "Οι κόρες μου έχουν ένα "αγκαθάκι" λόγω του χωρισμού, όλα ξεκινούν από την απληστία και τον εγωισμό"
πριν από 47 λεπτά -
Ετεοκλής Παύλου κατά Μουτίδου: "Εκτός από ιατρικές γνωματεύσεις, δίνει και μαθήματα δημοσιογραφίας"
πριν από 47 λεπτά -
"Διακεκριμένος Πολίτης" του Μπουένος Άιρες ο Νταλάρας- Πήρε τη θρυλική φανέλα της εθνικής Αργεντινής
πριν από 47 λεπτά -
Μια νύχτα μόνο: Ο Οδυσσέας παίρνει την πρωτοβουλία να συμφιλιωθεί με τον Σταύρο
πριν από 48 λεπτά
Μαρία Κίτσου: Τα σκληρά σχόλια για τα κιλά της, το πρόβλημα υγείας που της πρόσθετε βάρος & ο τρόπος που το αντιμετώπισε
πριν από 38 λεπτά"Remember, remember the 5th of November": Το εμβληματικό "V for Vendetta" γίνεται σειρά από το HBO
πριν από 57 λεπτάΠέθανε ο Ιρανός ηθοποιός Χομαγιούν Ερσάντι: Ερασιτέχνης, βραβευμένος στις Κάννες με ταινία του Κιαροστάμι
πριν από 1 ώρα 57 λεπτάΗ Ε.Στόουν αποκάλυψε το... λάθος που είχε κάνει ο Γ.Λάνθιμος στη σκηνοθεσία ταινίας (βίντεο)
πριν από 3 ώρες 39 λεπτά
Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.