Η άσκηση ως αντικαταθλιπτικό: Τι δείχνει η μεγαλύτερη έρευνα του 2024

Dikaiologitika.gr



Το περπάτημα και το τρέξιμο είχαν τη μεγαλύτερη επίδραση στη μείωση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης. Η πιο πρόσφατη και εκτενής μελέτη για τη σχέση άσκησης και κατάθλιψης δημοσιεύτηκε φέτος στο επιστημονικό περιοδικό BMJ με όνομα Effect of exercise for depression: systematic review and network meta-analysis of randomised controlled trials και τα ευρήματά της να δείχνουν ξεκάθαρα ότι η άσκηση......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Τοπικά