Συμβουλές για ισορροπημένη διατροφή το καλοκαίρι

Dimokratiki.gr



Η καλοκαιρινή χαλάρωση μπορεί να επηρεάσει και το διατροφικό μας πρόγραμμα. Επίσης, η αλλαγή της θερμοκρασίας αλλάζει τις ανάγκες του οργανισμού μας σε θρεπτικά στοιχεία ενώ ταυτόχρονα λόγω των περισσότερων καύσεων που κάνουμε, είναι η κατάλληλη περίοδος να χάσουμε βάρος ακολουθώντας μια ελαφριά μεσογειακή διατροφή.Γράφει ο ΜΟΡΑΡΗΣ Κ. ΕΜΜΑΝΟΥΗΛ M.Sc ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ -ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ, Ειδίκευση στην......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Τοπικά