In.gr

Σε μία καθημερινότητα που τρέχει με γρήγορες ταχύτητες και μερικές φορές μοιάζει "μαραθώνιος" με τον χρόνο, αυτό που έχουμε πραγματικά ανάγκη είναι να ξεκλέψουμε λίγες στιγμές ηρεμίας και επαφής με τον εαυτό μας. Το άγχος, η διαρκής παρουσία μας online, οι υποχρεώσεις εντός και εκτός σπιτιού, μας δημιουργούν στρες και σταδιακά μας οδηγούν στα πρόθυρα του burnout. Το ερώτημα είναι, λοιπόν, πώς θα......