Pronews.gr

Newsroom | email: info@pronews.gr Από παιδιά ακούμε ότι το πρωινό είναι "το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας". Μας δίνει ενέργεια, σταθεροποιεί τα επίπεδα σακχάρου και βοηθά να αποφύγουμε τα άσκοπα σνακ αργότερα. Όμως, στους γρήγορους ρυθμούς της καθημερινότητας, το να ετοιμάσουμε κάτι θρεπτικό μόλις ξυπνήσουμε μοιάζει πολυτέλεια. Η διατροφολόγος Natalie Burrows θέτει ένα βασικό ερώτημα: "Γιατί......