Alfavita.gr

Οι συχνοί αναστεναγμοί μπορεί να αποτελούν σημάδι ότι το άγχος μας έχει κατακλύσει ή ότι οι πνεύμονές μας δουλεύουν... ρολόι Οι αναστεναγμοί δεν είναι απλώς εκφράσεις απογοήτευσης ή ανακούφισης. Μπορεί να "φωνάζουν" για το άγχος σου ή να δείχνουν ότι οι πνεύμονές σου λειτουργούν άψογα. Τι ισχύει τελικά;Τι ακριβώς είναι ο αναστεναγμός; Ένας αναστεναγμός είναι κάτι παραπάνω από μια βαθιά ανάσα....