Άσκηση: 7 λόγοι για τους οποίους πρέπει να γυμνάζεσαι
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Alfavita.gr
Η τακτική άσκηση είναι ένα από τα πιο ισχυρά εργαλεία για τη βελτίωση της υγείας και ευεξίας, και ποτέ δεν είναι αργά να ξεκινήσει κάποιος να τη φέρνει στην καθημερινότητά του. Οφέλη της άσκησης Διατήρηση υγιούς βάρους: Η άσκηση βοηθά στη μείωση του σωματικού λίπους, καθώς και στην επίτευξη θερμιδικού ελλείμματος που απαιτείται για την απώλεια βάρους. Η συνδυασμένη προπόνηση με βάρη και αερόβια......
Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐
Ελλάδα
- Αγροτικά(32)
- Άμυνα(61)
- Αστυνομικά(100)
- Εκπαίδευση(212)
- Εργασία(101)
- Θρησκεία(2)
- Κοινωνία(494)
- Νομικά(4)
- Ομογένεια(5)
- Πολιτική(588)
-
Ένοπλη ληστεία τη νύχτα σε ψητοπωλείο στο Αιγάλεω - Χτύπησαν στο κεφάλι τον ιδιοκτήτη
πριν από 20 λεπτά -
Νεκρός βρέθηκε στην Κύθνο ο 50χρονος ψαράς που αγνοούνταν νότια του Σουνίου
πριν από 24 λεπτά -
Κατερίνη: Πήγαν τα αυτοκίνητά τους για αγιασμό - Η ευλογία του Αγίου Χριστοφόρου (εικόνες - βίντεο)
πριν από 25 λεπτά -
-
Θεσσαλονίκη: Στη φυλακή 43χρονος που σκότωσε τον θετό πατέρα του και χτύπησε τη θετή μητέρα του
πριν από 25 λεπτά -
Ηράκλειο: Ηθελε να γίνει viral στο TikTok αλλά κατέληξε με χειροπέδες (βίντεο)
πριν από 25 λεπτά -
Πολυτεχνειούπολη: Αναβλήθηκε εκ νέου η δίκη του φοιτητή που επιτέθηκε στην υπεύθυνη του κυλικείου
πριν από 27 λεπτά -
Εξάρθρωση κυκλώματος σε κτηματολογικά γραφεία: Φωτογραφίες ντοκουμέντα με τη δράση των μελών
πριν από 27 λεπτά -
Παγκράτι / Το επικρατέστερο σενάριο για το απανθρακωμένο πτώμα σε αυτοκίνητο
πριν από 29 λεπτά -
Βόλος / Κατεπείγουσα εισαγγελική έρευνα για τα εγκαύματα σε 4χρονη σε παιδικό σταθμό
πριν από 29 λεπτά -
Χανιά / Εξαφανίστηκε παραλία από έργα σε λιμάνι
πριν από 29 λεπτά -
Εργαζόμενοι "Ελπίς": Στη διοίκηση του "Άγιου Σάββα" η ευθύνη για τα εγκαύματα στα χειρουργεία
πριν από 30 λεπτά -
Καρποί Ποσειδωνίας: Tι είναι το σπάνιο φαινόμενο που εμφανίστηκε σε ακτές της Ελλάδας
πριν από 32 λεπτά -
ΚΕΔΕ: "Το Προεδρικό Διάταγμα είναι ένα νομοθέτημα που κοιτάζει πίσω"
πριν από 34 λεπτά -
Φρίκη στην Κύπρο: Αλλοδαποί πιάστηκαν στα "πράσα" να τεμαχίζουν καγκουρό σε πάρκινγκ πολυκατοικίας
πριν από 39 λεπτά -
Απίστευτα ιστορικά γεγονότα: Τα βαμπίρ της CIA, το χίονι στο Ιράν και άλλα αδιανόητα περιστατικά
πριν από 39 λεπτά -
Υπόθεση Φ.Τσάνη: Στη φυλακή ο 20χρονος Σύρος για τον θάνατο του 20χρονου Ελληνογερμανού
πριν από 39 λεπτά -
Ποιος είναι ο επιχειρηματίας που αγόρασε την θρυλική Mercedes του Α.Παπανδρέου σε δημοπρασία (φωτο)
πριν από 39 λεπτά -
Σε εγκατάσταση υψίστης ασφαλείας η σεληνιακή σκόνη που συνέλεξε κινεζική αποστολή: "Πιο πολύτιμη από χρυσάφι"
πριν από 39 λεπτά -
Δοκιμάζουμε το νέο Audi SQ6 e-tron quattro
πριν από 39 λεπτά
Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.