Ασπράδια ή ολόκληρα αυγά; Τι είναι πιο υγιεινό για τη διατροφή σας

Alfavita.gr



Η επιλογή εξαρτάται από τις διατροφικές ανάγκες και την υγεία του κάθε ατόμου. Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να καταναλώνουν με ασφάλεια ένα αυγό την ημέρα, στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής Τα αυγά αποτελούν βασικό τρόφιμο σε πολλές κουζίνες παγκοσμίως και είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Όμως, ποια επιλογή είναι τελικά πιο υγιεινή; Τα ασπράδια αυγών ή τα ολόκληρα αυγά;Διατροφική......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Κοινωνία