Αβοκάντο: Πόσο είναι καλό να καταναλώνουμε και ποιοι πρέπει να προσέχουν

Alfavita.gr



Εκτός από γευστικό, το αβοκάντο θεωρείται και σύμμαχος της υγείας, καθώς η κατανάλωσή του συνδέεται με καλύτερη ποιότητα διατροφής και μειωμένο κίνδυνο για μεταβολικό σύνδρομο. Ποια είναι η ιδανική ποσότητα αβοκάντο ημερησίως; Αν δεν υπάρχουν προβλήματα υγείας που να εμποδίζουν την κατανάλωσή του, μια ποσότητα από μισό έως ένα μικρό αβοκάντο την ημέρα θεωρείται ασφαλής και ωφέλιμη. Πρόκειται για......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Κοινωνία