Αυγά και χοληστερόλη: Το λάθος που κάνουμε συχνά

Alfavita.gr



Η κατανάλωση αυγών συχνά προκαλεί ανησυχία σε όσους παρακολουθούν τα επίπεδα χοληστερόλης τους. Παρόλο που τα αυγά περιέχουν αρκετή χοληστερόλη, μπορούν να αποτελέσουν μέρος μιας υγιεινής και καρδιοπροστατευτικής διατροφής. Παλαιότερα, υπήρχε η αντίληψη ότι τρόφιμα πλούσια σε χοληστερόλη, όπως τα αυγά, ανεβάζουν την κακή LDL χοληστερόλη, που σχετίζεται με τις αθηρωματικές πλάκες στις αρτηρίες....

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Κοινωνία