Διατροφή και υγεία: Πότε είναι καλύτερο να καταναλώνουμε το μεσημεριανό μας;
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Alfavita.gr
Η ώρα των γευμάτων μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο στην ενέργεια, στην απόδοση και στη γενικότερη υγεία μας. Γιατί έχει σημασία το πρόγραμμα Το να τρώμε τυχαία, μόνο όταν νιώθουμε πείνα, συχνά οδηγεί είτε σε υπερβολικές ποσότητες φαγητού είτε σε λιγότερο υγιεινές επιλογές. Ένα σταθερό πρόγραμμα γευμάτων βοηθά τον οργανισμό να διατηρεί σταθερά επίπεδα ενέργειας και να αποφεύγει τις απότομες......
Άρθρα
Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐
Ελλάδα
- Αγροτικά(6)
- Άμυνα(31)
- Αστυνομικά(25)
- Εκπαίδευση(282)
- Εργασία(56)
- Θρησκεία(11)
- Κοινωνία(489)
- Νομικά(6)
- Ομογένεια(4)
- Πολιτική(628)
-
Πορεία για την Παλαιστίνη: Επιθέσεις ΜΑΤ κατά διαδηλωτών - Τα βίντεο που σοκάρουν
πριν από 18 λεπτά -
Πάνος Ρούτσι: Στο Σύνταγμα και μετά την απεργία πείνας
πριν από 18 λεπτά -
Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Τετάρτη 8 Οκτωβρίου
πριν από 18 λεπτά -
Φοινικούντα: Πώς περιγράφουν τον δολοφόνο -Καταγράφηκε από κάμερα λίγη ώρα μετά το φονικό [βίντεο]
πριν από 19 λεπτά -
Εφιάλτης για 85χρονη στην Αιτωλοακαρνανία: Τη "σάπισαν" στο ξύλο και της άρπαξαν τα 100 ευρώ που είχε!
πριν από 19 λεπτά -
Έκρηξη στη ντισκοτέκ Jacky.O.: Νονούς της νύχτας "βλέπει" η αστυνομία πίσω από την βομβιστική επίθεση - Το μήνυμα και το "μηνιαίο χαράτσι"
πριν από 20 λεπτά -
Αλαμπάμα: Σοκαριστικό βίντεο δείχνει σκάφος να πέφτει σε βάρκα και να σκοτώνει 3 ψαράδες
πριν από 22 λεπτά -
Τέμπη: Συγγενείς θυμάτων κατέθεσαν αγωγές κατά Bayer και Siemens για τα έλαια σιλικόνης
πριν από 24 λεπτά -
Τροχαίο δυστύχημα στο Μενίδι: Νεκρή 46χρονη οδηγός
πριν από 30 λεπτά -
Αιτωλοακαρνανία: Άγριος ξυλοδαρμός ηλικιωμένης από ληστές - "Τους παρακαλούσα, μη με χτυπάτε άλλο"
πριν από 32 λεπτά -
Κίνηση στους δρόμους: Καθυστερήσεις άνω των 45 λεπτών στην Αττική Οδό - Στο "κόκκινο" Κηφισός
πριν από 37 λεπτά -
Αιτωλοακαρνανία: Τι λέει ο Λέκκας για τον κρατήρα στις Φυτείες- Τι δηλώνουν κάτοικοι
πριν από 37 λεπτά -
Έκρηξη στη Μιχαλακοπούλου: Αναζητείται ο δράστης που άφησε τη σακούλα - Κλειδί τα βίντεο
πριν από 44 λεπτά -
Αιτωλοακαρνανία: "Άνοιξε η γη" στις Φυτείες Ξηρόμερου - Τεράστιος κρατήρας ανάμεσα σε σπίτια
πριν από 47 λεπτά -
"Φεγγάρι της Συγκομιδής": Εκθαμβωτική η πρώτη υπερπανσέληνος του 2025
πριν από 49 λεπτά -
Κρήτη: Κλειστό και από τις δύο εισόδους το φαράγγι της Σαμαριάς
πριν από 1 ώρα 4 λεπτά -
Ε.Λέκκας για κρατήρα στην Αιτωλοακαρνανία: "Οφείλεται σε έντονα υδρομετεωρολογικά και γεωδυναμικά φαινόμενα"
πριν από 1 ώρα 7 λεπτά -
Αργυρούπολη: Αυτή είναι η 19χρονη Ασπασία που έχασε τη ζωή της σε τροχαίο - Η παράκληση της οικογένειάς της
πριν από 1 ώρα 11 λεπτά -
Η Τζίνα Αλιμόνου μιλά για το περιστατικό ενδοοικογενειακής βίας από τον πρώην σύντροφό της
πριν από 1 ώρα 14 λεπτά -
Ενέργεια από σκουπίδια στην Αττική; Το σχέδιο, οι αποφάσεις
πριν από 1 ώρα 26 λεπτά
Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.