Δίψα; Το νερό δεν είναι η μόνη λύση - Ποια τρόφιμα σας ενυδατώνουν χωρίς ποτήρι

Alfavita.gr



10+1 τρόφιμα που ενυδατώνουν τον οργανισμό μας όσο και το νερό Η ενυδάτωση δεν προέρχεται μόνο από το νερό που πίνουμε. Σύμφωνα με τους ειδικούς, τουλάχιστον το 20% των υγρών που προσλαμβάνει καθημερινά ο οργανισμός μας φτάνει μέσω της τροφής - και μάλιστα με τρόφιμα που ίσως δεν φανταζόσουν. Όπως εξηγεί η διαιτολόγος Julia Zumpano από την Cleveland Clinic, αρκετά φρούτα και λαχανικά είναι......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Κοινωνία