Έξι τρόποι για να σταματήσετε μια κρίση πανικού πριν σας κυριεύσει
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Alfavita.gr
Την ώρα που ξεκινά μια κρίση πανικού, μπορεί να νιώθουμε αβοήθητοι και αδύναμοι να τη διαχειριστούμε. Ωστόσο, υπάρχουν απλές και επιστημονικά τεκμηριωμένες τεχνικές που μπορούμε να εφαρμόσουμε για να την αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά. Δοκιμάστε έντονη γεύση Όταν αισθάνεστε τα πρώτα σημάδια μιας κρίσης πανικού, βάλτε στο στόμα σας κάτι με έντονη γεύση π.χ. μια καραμέλα με ξινή γεύση, μια μέντα ή......
Άρθρα
Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐
Ελλάδα
- Αγροτικά(23)
- Άμυνα(57)
- Αστυνομικά(92)
- Εκπαίδευση(88)
- Εργασία(73)
- Θρησκεία(5)
- Κοινωνία(435)
- Νομικά(1)
- Ομογένεια(1)
- Πολιτική(212)
-
ΟΑΣΘ: Ερχεται το τέλος στα χάρτινα εισιτήρια
πριν από 12 λεπτά -
Νέος ΚΟΚ: Αυστηρές ποινές για αλκοόλ, κινητό, υπερβολική ταχύτητα, κράνος
πριν από 17 λεπτά -
Στάθης Αγγελόπουλος: "Η πρώην σύζυγός του αυτοτραυματίστηκε" λέει η μητέρα του τραγουδιστή
πριν από 28 λεπτά -
Η Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν παρουσίασε τo 18ο πακέτο κυρώσεων κατά της Ρωσίας
πριν από 28 λεπτά -
Τραγωδία στη Ρόδο: 31χρονη έχασε τη ζωή της κατά τη διάρκεια kitesurfing στην Κρεμαστή
πριν από 30 λεπτά -
Τροχαίο στην Ποσειδώνος: Ελεύθερος ο οδηγός ταξί - Τι υποστήριξε στην απολογία του
πριν από 30 λεπτά -
Νεκρό μωρό στην Πάρο: Δίωξη σε βάρος των γονιών - "Ήταν τουλάχιστον 4 ώρες στον ήλιο"
πριν από 31 λεπτά -
ΔΥΠΑ: Ανακοινώθηκαν τα οριστικά αποτελέσματα για το κατασκηνωτικό πρόγραμμα
πριν από 31 λεπτά -
Δράμα: "Μου φώναξε να πάω να δω την αρκούδα - Ήταν τεράστια"
πριν από 31 λεπτά -
Υπό έλεγχο η πυρκαγιά στον Παλαιόκηπο της Γέρας Λέσβου
πριν από 33 λεπτά -
Περιφερειάρχης βαρύνεται για σωρεία πειθαρχικών παραπτωμάτων
πριν από 39 λεπτά -
Τραγωδία στη Ρόδο: Νεκρή 31χρονη που έκανε kite surfing
πριν από 40 λεπτά -
Ένας 19χρονος σκηνοθέτησε την απαγωγή του, ζητώντας λύτρα από τη μητέρα του
πριν από 40 λεπτά -
Κλείνουν οριστικά Allou Fun Park και Kidom, μετά από 23 χρόνια λειτουργίας
πριν από 40 λεπτά -
Σκηνοθετημένη απαγωγή νεαρού στον Άγιο Δημήτριο - Εκβίαζαν τη μητέρα του για λύτρα
πριν από 45 λεπτά -
Φωτιά τώρα στην Ανάβυσσο - Επιχειρούν έξι εναέρια
πριν από 52 λεπτά -
Με επιτυχία ολοκληρώθηκε η γιορτή για την Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος από το ΚΕΠΕΑ Ομηρούπολης
πριν από 54 λεπτά -
Μεγάλη συναυλία κατά της εξόρυξης αντιμονίου στη Χίο
πριν από 54 λεπτά -
Σαράντα χρόνια μνήμης για τον στρατηγό Γεώργιο Βορριά
πριν από 54 λεπτά -
Ξάνθη: Χωρίς ενεργό μέτωπο η φωτιά στα Άβδηρα
πριν από 1 ώρα 4 λεπτά
Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.