Ελιές: διατροφικός θησαυρός ή κρυφός κίνδυνος;

Alfavita.gr



Οι ελιές θεωρούνται συχνά μια υγιεινή επιλογή στη διατροφή μας, όμως είναι σημαντικό να δούμε σφαιρικά τόσο τα πλεονεκτήματα όσο και τις πιθανές παγίδες που κρύβουν. Τα θετικά της κατανάλωσης ελιών Πλούσιες σε "καλά" λιπαρά Οι ελιές περιέχουν μονοακόρεστα λιπαρά, με κυρίαρχο το ελαϊκό οξύ, που συνδέεται με τη μείωση των φλεγμονών και την προστασία της καρδιάς. Έρευνες δείχνουν ότι η τακτική......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Κοινωνία