Εμμηνόπαυση: Ο ρόλος της διατροφής, της άσκησης και του ύπνου

Alfavita.gr



Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσική, αλλά συχνά απαιτητική περίοδος στη ζωή κάθε γυναίκας. Σηματοδοτεί τη λήξη της αναπαραγωγικής ηλικίας και συνοδεύεται από σημαντικές ορμονικές μεταβολές, που επηρεάζουν τόσο το σώμα όσο και την ψυχολογία. Ορμονικές αλλαγές και συμπτώματα Κατά την εμμηνόπαυση, οι ωοθήκες μειώνουν σταδιακά την παραγωγή οιστρογόνων και προγεστερόνης, με αποτέλεσμα να διαταράσσεται ο......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Κοινωνία