Η διατροφή που φροντίζει τα μάτια μας: Τι προτείνει η επιστήμη

Alfavita.gr



Η φροντίδα των ματιών δεν περιορίζεται μόνο σε τακτικές εξετάσεις και προστασία από τον ήλιο. Η διατροφή παίζει επίσης σημαντικό ρόλο. Ορισμένα θρεπτικά συστατικά, όπως η βιταμίνη Α, η βιταμίνη C, η βιταμίνη E, ο ψευδάργυρος, ο χαλκός και η βήτα-καροτίνη, συνδέονται με τη μείωση του κινδύνου εκφύλισης της όρασης καθώς μεγαλώνουμε. Ακολουθούν οι κορυφαίες τροφές που ωφελούν τα μάτια μας: 1....

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Κοινωνία