Alfavita.gr

Το καλαμάκι κοτόπουλο έχει καθιερωθεί ως η υγιεινή επιλογή ανάμεσα στα σουβλάκια, όμως πόσο ακριβές είναι αυτό; Θρεπτική αξία και θερμίδες Το κοτόπουλο, ειδικά το στήθος, είναι πλούσιο σε πρωτείνη και χαμηλό σε λιπαρά, προσφέροντας περίπου 120-150 θερμίδες ανά μερίδα, χωρίς πίτα ή σάλτσες. Ωστόσο, η εικόνα αλλάζει αν προστεθούν βαριές μαρινάδες, σως ή συνοδευτικά όπως πατάτες τηγανητές. Έτσι......