Καλοκαιρινά φρούτα και θερμίδες: Τι να προτιμήσεις αν προσέχεις τη διατροφή σου

Alfavita.gr



Παρόλο που τα φρούτα θεωρούνται υγιεινά, η υπερβολική κατανάλωσή τους μπορεί να προσθέσει σημαντικές θερμίδες στη διατροφή μας. Ένα φρούτο μπορεί σίγουρα να είναι πιο θρεπτική επιλογή από ένα παγωτό, όμως η ποσότητα παίζει ρόλο. Ας δούμε λοιπόν ποια είναι τα πιο ελαφριά φρούτα του καλοκαιριού από άποψη θερμίδων: Καρπούζι: Ο "πρωταθλητής" στις χαμηλές θερμίδες Το καρπούζι περιέχει μόλις 38,9......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Κοινωνία