Alfavita.gr

Όσο αναζωογονητικός κι αν είναι, ο καλοκαιρινός καφές κρύβει και κάποιες παγίδες που καλό είναι να έχουμε υπόψη μας. Καφές και ενυδάτωση: Πόσο επηρεάζει τελικά; Υπάρχει η ευρέως διαδεδομένη άποψη ότι ο καφές προκαλεί αφυδάτωση. Αν και περιέχει καφείνη, η οποία λειτουργεί ήπια διουρητικά, αυτό το φαινόμενο αφορά κυρίως όσους δεν είναι συστηματικοί πότες. Αν πίνετε τακτικά καφέ, το σώμα σας......