Καύσωνας και διατροφή: Τι να προτιμήσετε και τι να αποφύγετε

Alfavita.gr



Η αντιμετώπιση ενός κύματος καύσωνα απαιτεί όχι μόνο σωστή ενυδάτωση και παραμονή σε δροσερά μέρη, αλλά και προσεκτική επιλογή τροφών. Τι να καταναλώνετε Καρπούζι και άλλα φρούτα με λυκοπένιο Το καρπούζι, εκτός από δροσιστικό και γευστικό, περιέχει λυκοπένιο, μια αντιοξειδωτική ουσία που συμβάλλει στην προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία. Άλλες καλές πηγές λυκοπενίου είναι οι ντομάτες, η......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Κοινωνία