Ποια άσκηση βοηθά στη μείωση του κοιλιακού λίπους;

Alfavita.gr



Δεν είναι τυχαίο που πολλοί αναρωτιούνται αν μπορούν να το κάψουν στοχευμένα, ειδικά μετά από περιόδους χαλάρωσης. Μπορούμε να στοχεύσουμε μόνο την κοιλιά; Οι ειδικοί εξηγούν πως δεν υπάρχει άσκηση που να εξαφανίζει αποκλειστικά το λίπος της κοιλιάς. Η απώλεια λίπους γίνεται συνολικά και εξαρτάται κυρίως από το θερμιδικό έλλειμμα: πρέπει να καταναλώνουμε λιγότερες θερμίδες από όσες καίμε....

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Κοινωνία