Ποια ψάρια και θαλασσινά αξίζει να βάλουμε στη διατροφή μας

Alfavita.gr



Η κατανάλωση ψαριών και θαλασσινών είναι ένας από τους πιο εύκολους τρόπους να εμπλουτίσουμε τη διατροφή μας με πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. Τα πιο ωφέλιμα ψάρια και θαλασσινά Σολομός Πλούσιος σε ωμέγα-3 και πρωτείνη, συμβάλλει στην υγεία καρδιάς και εγκεφάλου. Ο άγριος σολομός περιέχει περισσότερα ωφέλιμα λιπαρά, αλλά καλό είναι να προτιμάμε είδη που δεν απειλούνται. Ο καπνιστός σολομός......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Κοινωνία