Ποια ψάρια και θαλασσινά είναι τα πιο υγιεινά - Τι να προσέξετε

Alfavita.gr



Μελέτες σε πάνω από 1,5 εκατομμύριο άτομα δείχνουν ότι η συστηματική κατανάλωση ψαριών μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου και καρδιοπαθειών. Η τακτική κατανάλωση ψαριών και θαλασσινών αποτελεί σημαντικό σύμμαχο για την υγεία του εγκεφάλου, της καρδιάς και των ματιών. Πέρα από τη νοστιμιά και την ευκολία στην παρασκευή τους, τα θαλασσινά είναι πλούσια σε ωφέλιμα θρεπτικά συστατικά όπως πρωτείνες......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Κοινωνία