Alfavita.gr

Παρότι οι περισσότεροι εστιάζουμε στη διατροφή ή στην πρόσληψη υγρών, λίγοι γνωρίζουν ότι η στάση του σώματος στην τουαλέτα παίζει καθοριστικό ρόλο στη φυσική διαδικασία της κένωσης. Γιατί η κλασική στάση δεν βοηθά Η δυτικού τύπου λεκάνη, που επιβάλλει καθιστή στάση με γωνία 90 μοιρών στα ισχία, δεν είναι η πιο φυσική για τον οργανισμό. Σε αυτή τη θέση, το ορθό δεν ευθυγραμμίζεται πλήρως, κάτι......