Alfavita.gr

Τι αποκαλύπτουν οι ειδικοί Τα ζυμαρικά μπορούν να ενσωματωθούν με επιτυχία σε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, αποδεικνύοντας ότι δεν χρειάζεται να τα αποκλείσουμε για να διατηρήσουμε τη σιλουέτα μας ή να βελτιώσουμε την υγεία μας. Πολλές σύγχρονες δίαιτες επιλέγουν να περιορίσουν τους υδατάνθρακες, ανησυχώντας για την αύξηση του βάρους και τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα, αντικαθιστώντας......