Πώς να σταματήσετε την απώλεια μυών πριν σας προλάβει
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Alfavita.gr
Η μυϊκή μάζα αρχίζει να μειώνεται φυσιολογικά ήδη από την ηλικία των 30 ετών, με ρυθμό 3-8% ανά δεκαετία. Γιατί συμβαίνει η απώλεια μυών; Με την ηλικία, το σώμα μας επιβραδύνει την παραγωγή ορμονών που ευνοούν την ανάπτυξη των μυών, όπως η τεστοστερόνη και η αυξητική ορμόνη. Επιπλέον, μειώνεται και η ικανότητα του οργανισμού να συνθέτει μυϊκές πρωτείνες. Αν σε αυτά προστεθεί η καθιστική ζωή, η......
Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐
Ελλάδα
- Αγροτικά(32)
- Άμυνα(61)
- Αστυνομικά(100)
- Εκπαίδευση(212)
- Εργασία(101)
- Θρησκεία(2)
- Κοινωνία(494)
- Νομικά(4)
- Ομογένεια(5)
- Πολιτική(588)
-
Μεταβολή του καιρού με βροχές και καταιγίδες το Σάββατο 10.5.2025
πριν από 18 λεπτά -
Μεξικό: Μηνύει την Google για μετονομασία του Κόλπου του Μεξικού σε "Κόλπο της Αμερικής"
πριν από 19 λεπτά -
Συναγερμός στο Κίεβο: Πιθανή αεροπορική επίθεση τις επόμενες ημέρες, προειδοποιεί η πρεσβεία των ΗΠΑ
πριν από 19 λεπτά -
Πυροβολισμοί στον Κολωνό - Τραυματίστηκε ένας 17χρονος
πριν από 26 λεπτά -
Πολεοδομία Χανίων: Επιτέθηκαν σε υπάλληλο με ξύλο- Χτύπησαν τον αντιδήμαρχο
πριν από 26 λεπτά -
Εθνικιστική νεολαία Θεσσαλονίκης: Το "οπλοστάσιο" των 28 - Τι βρήκε η ΕΛΑΣ
πριν από 27 λεπτά -
Σαγράδα Φαμίλια: Ο εμβληματικός ναός της Βαρκελώνης που δεν έχει ολοκληρωθεί ακόμα
πριν από 29 λεπτά -
Μαρία Καρυστιανού: Δεν υπάρχει πάτος στο βαρέλι της αλαζονείας και της διαφθοράς
πριν από 29 λεπτά -
Ρόδος: Ένας 19χρονος παρέσυρε με το αυτοκίνητο ζευγάρι Γερμανών τουριστών - Ακρωτηριάστηκε η γυναίκα
πριν από 29 λεπτά -
Η απρόβλεπτη αύξηση της αξίας του σπιτιού όπου μεγάλωσε ο Πάπας Λέων ΙΔ - "Σαν να κερδίζεις το λαχείο", λέει μεσίτης
πριν από 29 λεπτά -
Χίος: 61χρονος εργαζόμενος παρασύρθηκε και σκοτώθηκε από φορτηγό την ώρα που ξεφόρτωνε
πριν από 29 λεπτά -
Θεσσαλονίκη: Ξεκίνησαν οι απολογίες των 24 κατηγορουμένων για διακίνηση ουσιών σε ποδοσφαιρικούς αγώνες
πριν από 29 λεπτά -
Το γεφύρι του Μανώλη: Το γεφύρι - φάντασμα που εμφανίζεται και εξαφανίζεται στα μάτια των περαστικών και οι θρύλοι που το συνοδεύουν
πριν από 29 λεπτά -
Ηλικιωμένος πέταξε στην ανακύκλωση κουτί μόντεμ μαζί με 20.000 ευρώ
πριν από 40 λεπτά -
Ποια ελληνική πόλη είναι 2η στη λίστα με τις χειρότερες για περπάτημα στον κόσμο
πριν από 41 λεπτά -
Προοπτική περαιτέρω συνεργασίας Ελλάδας - Γερμανίας στην επαγγελματική εκπαίδευση και κατάρτιση
πριν από 47 λεπτά -
Καιρός: Συναγερμός για έντονα φαινόμενα τα επόμενα 24ωρα - Μέχρι πότε θα έχουμε φθινόπωρο
πριν από 49 λεπτά -
Παρεμβάσεις επιστημόνων στην εισαγγελική εντολή να "συλληφθούν" οι λύκοι στην Πάρνηθα
πριν από 56 λεπτά -
Κύκλωμα Κτηματολογίου: Στη φυλακή οι 3 από τους κατηγορούμενους
πριν από 57 λεπτά -
Τραγωδία στην Ανδρο: Γυναίκα έπεσε με το αυτοκίνητό της στη θάλασσα
πριν από 59 λεπτά
Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.