Alfavita.gr

Το σωστό βράσιμο του αυγού δεν είναι μυστήριο, χρειάζεται μόνο λίγη προσοχή και μερικά μικρά μυστικά. Γιατί αξίζει να επιλέγετε βραστά αυγά Το βραστό αυγό είναι μία από τις πιο θρεπτικές και ελαφριές επιλογές. Περιέχει πρωτείνη υψηλής ποιότητας, λίγα λιπαρά και μπορεί να προστεθεί σε σαλάτες, τοστ ή wraps. Είναι πολύ πιο υγιεινό από το τηγανητό ή την ομελέτα, καθώς δεν χρειάζεται καθόλου λάδι ή......