Σώστε την καρδιά σας": Τα 7 ψάρια που πρέπει να τρώτε και τι να αποφεύγετε

Alfavita.gr



Οι "πρωταθλητές" της καρδιακής υγείας: Πώς τα λιπαρά ψάρια ενισχύουν την κυκλοφορία και μειώνουν τη φλεγμονή Η κατανάλωση ψαριών συνδέεται διαχρονικά με καλή υγεία, όμως όχι όλα τα ψάρια δεν προσφέρουν τα ίδια οφέλη στην καρδιά. Οι ειδικοί συνιστούν την κατανάλωση ψαριού δύο φορές την εβδομάδα, με έμφαση στα είδη που είναι πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία δρουν προστατευτικά στο......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Κοινωνία