Alfavita.gr

Το τσάι δεν είναι απλώς ένα ρόφημα που μας ζεσταίνει τις κρύες μέρες είναι ένας πραγματικός θησαυρός για τον οργανισμό. Υπάρχουν δύο βασικές κατηγορίες: το "αληθινό τσάι", που προέρχεται από το φυτό Camellia sinensis (όπως το πράσινο, το μαύρο και το λευκό τσάι), και τα φυτικά αφεψήματα, τα οποία παρασκευάζονται από βότανα, φρούτα ή μπαχαρικά. Τα πρώτα περιέχουν καφείνη και κατεχίνες, ενώ τα......