Τα μυστικά του "hara hachi bu" και τα οφέλη του στην υγεία μας
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Alfavita.gr
Ένα από τα πιο σοφά διδάγματα προέρχεται από την Οκινάουα, μια περιοχή που ανήκει στις λεγόμενες "Μπλε Ζώνες", όπου οι κάτοικοι ζουν περισσότερα χρόνια και εμφανίζουν χαμηλότερα ποσοστά χρόνιων παθήσεων. Η πρακτική αυτή διαφέρει από τη δυτική νοοτροπία της υπερφαγίας και έχει αποδειχθεί ότι προάγει την υγεία και την ευζωία. Όπως τονίζει η ψυχολόγος Susan Albers από την Cleveland Clinic, το "hara......
Άρθρα

Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐Ελλάδα
- Αγροτικά(26)
- Άμυνα(66)
- Αστυνομικά(88)
- Εκπαίδευση(218)
- Εργασία(100)
- Θρησκεία(6)
- Κοινωνία(487)
- Νομικά(8)
- Ομογένεια(3)
- Πολιτική(564)
Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.