Τι συμβαίνει στο σώμα όταν τρώμε ξηρούς καρπούς καθημερινά;

Alfavita.gr



Πως η τακτική τους κατανάλωση μπορεί να λειτουργήσει ευεργετικά για τον οργανισμό, εφόσον γίνεται με μέτρο. Η ενσωμάτωση μιας μικρής ποσότητας ξηρών καρπών στην καθημερινή διατροφή μπορεί να προσφέρει πολλαπλά οφέλη: 1. Υγεία Καρδιάς: Οι ξηροί καρποί, ιδιαίτερα τα καρύδια, περιέχουν ακόρεστα λιπαρά και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία βοηθούν στη μείωση της "κακής" LDL χοληστερόλης και ενισχύουν......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Κοινωνία