Alfavita.gr

Τα φρούτα αποτελούν βασικό κομμάτι μιας ισορροπημένης διατροφής, όμως, όπως εξηγεί ο γαστρεντερολόγος του Harvard, Δρ. Saurabh Sethi, δεν είναι όλα εξίσου ωφέλιμα για το πεπτικό μας σύστημα. Το φρούτο που δεν αγγίζει ποτέ Σύμφωνα με τον ειδικό, οι πολύ ώριμες μπανάνες είναι το φρούτο που ο ίδιος αποφεύγει. Παρότι αποτελούν ένα γρήγορο και εύκολο σνακ, η προχωρημένη ωρίμανση αυξάνει σημαντικά τα......