Alfavita.gr

Τι να προσέξουμε για να παραμείνουμε υγιείς - χωρίς ανεπιθύμητες παρενέργειες Λίγη κανέλα στον καφέ, μια πρέζα κουρκουμάς στο φαγητό ή λίγο τζίντζερ στο ρόφημα. Τόσο μικρές ποσότητες, κι όμως με τόσο μεγάλη δύναμη. Τα μπαχαρικά αυτά δίνουν νοστιμιά και χρώμα στη διατροφή μας, ενώ είναι γνωστά και για τις ευεργετικές τους ιδιότητες. Ωστόσο, σε υψηλές δόσεις ή σε μορφή συμπληρωμάτων, κάποια από......