Πόσες ώρες ύπνου χρειαζόμαστε ανάλογα με την ηλικία; Οι συστάσεις των ειδικών
- 5 Ειδήσεις
- 5 Πολυμέσα
- Σχόλια
Larissanet.gr
Ο ύπνος αποτελεί θεμελιώδη βιολογική λειτουργία, απαραίτητη για τη διατήρηση της ομοιόστασης, της ψυχικής υγείας και της σωματικής αποκατάστασης. Οι ανάγκες σε διάρκεια ύπνου διαφέρουν σημαντικά ανάλογα με το στάδιο της ζωής και σχετίζονται στενά με τις βιολογικές διεργασίες που συμβαίνουν στον οργανισμό. Η ακριβής γνώση της απαιτούμενης διάρκειας ύπνου ανά ηλικία είναι κρίσιμη για την πρόληψη......
Άρθρα
Η μικρή θαυματουργή αλλαγή που θα μας χαρίσει ύπνο όταν η ζέστη δεν μας...ߪ
Η μικρή θαυματουργή αλλαγή που θα μας χαρίσει ύπνο όταν η ζέστη δεν μας...ߪ
Η μικρή θαυματουργή αλλαγή που θα μας χαρίσει ύπνο όταν η ζέστη δεν μας...ߪ
"Η επιστήμη του ύπνου": Πώς να κοιμάστε καλύτερα - Οι καλύτερες στρατηγικές
Πόσες ώρες ύπνου χρειαζόμαστε ανάλογα με την ηλικία; Οι συστάσεις των...ߪ

Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐Αθλητισμός
- cycling(0)
- mediterraneangames(0)
- olympicgames(0)
- sailing(0)
- Άλλα αθλήματα(56)
- Αυτοκίνητο(1)
- Βόλεϊ(12)
- Θαλάσσια σπορ(8)
- Μπάσκετ(421)
- Ποδόσφαιρο(651)
- Στίβος(5)
- Στοίχημα(10)
- Τένις(23)
- Υδατοσφαίριση(5)
- Χειροσφαίριση(2)
Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.