Μπάνιο με παγωμένο νερό μετά την άσκηση: Είναι καλή ιδέα ή μήπως βλάπτει;

Flash.gr



Δημοφιλή έχουν γίνει τα τελευταία χρόνια τα παγωμένα μπάνια. Πολλοί, μάλιστα, τα προωθούν ως θαυματουργή λύση για την αποκατάσταση μετά την άσκηση. Αλλά κατά πόσο αυτό είναι αλήθεια; Μια νέα μελέτη εξέτασε τις επιπτώσεις του μπάνιου με παγωμένο νερό μετά από προπόνηση με αντιστάσεις. Σύμφωνα με τα ευρήματα, η εμβάπτιση των άκρων σε παγωμένο νερό μπορεί να επιβραδύνει τη ροή του αίματος στους......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Τεχνολογία