Μπάνιο με παγωμένο νερό μετά την άσκηση: Είναι καλή ιδέα ή μήπως βλάπτει;
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Flash.gr
Δημοφιλή έχουν γίνει τα τελευταία χρόνια τα παγωμένα μπάνια. Πολλοί, μάλιστα, τα προωθούν ως θαυματουργή λύση για την αποκατάσταση μετά την άσκηση. Αλλά κατά πόσο αυτό είναι αλήθεια; Μια νέα μελέτη εξέτασε τις επιπτώσεις του μπάνιου με παγωμένο νερό μετά από προπόνηση με αντιστάσεις. Σύμφωνα με τα ευρήματα, η εμβάπτιση των άκρων σε παγωμένο νερό μπορεί να επιβραδύνει τη ροή του αίματος στους......
Άρθρα

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.