Thestival.gr

Όταν πρόκειται για ευεξία και φυσική κατάσταση, μπορούμε εύκολα να αντλήσουμε έμπνευση από τους Ιάπωνες. Είναι γνωστοί για τον τρόπο ζωής τους, που βασίζεται σε υγιεινές συνήθειες, οι οποίες τους έχουν δώσει εξαιρετική μακροχρόνια διάρκεια ζωής. Για να παραμείνουν σε φόρμα, πολλοί από αυτούς ασκούν το Kokyu-ho μια ιαπωνική τεχνική αναπνοής που υπόσχεται να σας βοηθήσει να κάψετε πολλές θερμίδες......