Thestival.gr

Είναι φυσιολογικό να νιώθουμε την ανάγκη να μιλήσουμε όταν κάτι μας βαραίνει. Το να εκφράζεις την ενόχληση ή την πίεση που αισθάνεσαι είναι ένα σημαντικό βήμα στη διαδικασία κατανόησης και αποφόρτισης των συναισθημάτων σου. Όμως, τι γίνεται όταν αυτή η ανάγκη μετατρέπεται σε μια συνήθεια μόνιμης γκρίνιας - χωρίς ουσιαστική ανακούφιση, χωρίς λύση, χωρίς εξέλιξη; Η λεγόμενη χρόνια γκρίνια μπορεί......