Άγχος: Άνοιξε ένα... "παράθυρο" για να φύγει

Vita.gr



Είναι απόλυτα ανθρώπινο να νιώθουμε άγχος, ανησυχία ή φόβο, όμως για πολλούς η ανησυχία μπορεί να γίνει πολύ έντονη. Μια σκέψη οδηγεί σε μια άλλη, μετά σε μια τρίτη, ώσπου ο νους κατακλύζεται. Και όταν κάποιος λέει "Μην ανησυχείς!", αυτό σπάνια λειτουργεί. Αλλά τι θα γινόταν, αν η λύση δεν ήταν να σταματήσουμε να ανησυχούμε, αλλά... να το κάνουμε, για λίγο; Αυτή είναι η λογική πίσω από την......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Γυναίκα