Από το overthinking στην εσωτερική γαλήνη σε 5 βήματα
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Vita.gr
Οι περισσότεροι έχουμε πέσει "θύματα" του overthinking κάποια στιγμή στην ζωή μας - μία απλή ερώτηση, όπως για παράδειγμα "μπορείς να μιλήσεις;" και... το μυαλό μας "τρέχει" με χίλια, κάνοντας σενάρια, αναλύοντας κάθε λέξη, βλέμμα ή ακόμα και την σιωπή. Πρόκειται για φαινόμενο που τροφοδοτείται από το άγχος και την αβεβαιότητα. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι εξαιρετικός στην επίλυση προβλημάτων......






Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.