Brain hacks: Διάλεξε το κατάλληλο ανάλογα με τα επίπεδα άγχους σου

Vita.gr



Η αλήθεια είναι ότι δεν μπορούμε να αποκλείσουμε το άγχος από την καθημερινότητά μας. Όλοι κάποια στιγμή το βιώνουμε, είτε πριν από μια μεγάλη συνάντηση, είτε κατά τη διάρκεια αγχωτικών καταστάσεων, είτε ακόμα και χωρίς προφανή λόγο. Όταν μας "χτυπά" μπορεί να μας καταβάλει. Ανήσυχες σκέψεις κατακλύζουν το μυαλό μας, αφήνοντας ταυτόχρονα και τα "σημάδια" του στο σώμα... εξάντληση, πονοκέφαλοι......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Γυναίκα